Aby zoptymalizować terapię z Dianabolem będziesz potrzebować bogatego wsparcia białkami i kaloriami. Dianabol przynosi efekt tylko jeśli jest wystarczająco białek i kalori zgromadzonych w twoich mięśniach.
Jest to spowodowane pozytywnym balansem nitrogenu, co jest wyjaśnione w poprzednich rozdziałach. Możesz stymulować przyrost masy tylko jeśli maksymalnie uzupełnasz węglowodany. Bez tego, niemożliwy będzie przyrost masy i zamiast tego stracisz wszystko na co tak ciężko pracowałeś.
Nie opuszczaj posiłków! Priorytetem jest zdrowe jedzenie i jedzenie tylko kiedy jesteś głodny! Jeśli stracisz za dużo masy pod koniec terapii, zmień swoją dietę aby upewnić się, że wkluczasz do niej wystarczająco jedzenia bogatego w aminokwasy i korzystne suplementy.
Ważne jest, aby ważyć się regularnie i oglądać się w lustrze w celu obserwowania swojego progresu i w razie potrzeby zmienić diete. W zakresie żywienia, dla przybrania masy, twoje ciało będzie potrzebować przynajmniej:
Nie znaleziono wstawki z podanym id!
Nie znaleziono wstawki z podanym id!
Nie znaleziono wstawki z podanym id!
Możesz oczywiście zaprojektować menu na swój smak używając programu zaproponowanego niżej.
Wysoki pobór węglowodanów i białek – twoje ciało konsumuje więcej niż potrzebuje. To tworzy magazyn, pozytywny balans nitrogenu i ułatwia szybki przyrost masy. Nie faszeruj się niepotrzevnie niskokalorycznym jedzeniem.